Apprendre à reprendre le contrôle face à la surcharge mentale.
Brochure en cours de réalisation
| Destination : | Apaiser sa charge mentale |
| Date : | 2 dates : une en novembre et une en décembre 2026 |
| Durée : | 7 jours/ 6 nuits - 2 dates : une en novembre et une en décembre 2026 |
| Votre hébergement : | Thalazur Carnac**** |
| Partenaire organisateur : | Thalazur |
| Vous aimerez : |
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| Prix par personne : |
A partir de 1 599 €/pers Inclus hébergement en pension complète, soins, conférence, ateliers Consultez prix et dates ici |
- 1 Enveloppement d'algues
Les algues chaudes permettent à l’organisme de se reminéraliser, de réhydrater les tissus et d’éliminer les toxines.
- 1 Enveloppement : masque corps hibiscus
Application r...
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- 1 Enveloppement d'algues
Les algues chaudes permettent à l’organisme de se reminéraliser, de réhydrater les tissus et d’éliminer les toxines.
- 1 Enveloppement : masque corps hibiscus
Application relaxante d’un masque, avec sa texture de velours et son parfum envoûtant offre à la peau un enveloppement multi-sensoriel.
- 2 Bains hydro massant aux cristaux de sel Thalazur
Un moment de détente intense où jets et bulles stimulent la circulation et délassent les tensions.
- 2 Lits hydro massants
Allongé en maillot ou en peignoir sur un matelas d’eau chaude, laissez-vous masser le corps par deux jets puissants mécaniques
à pression modulable.
- 1 Hydromassage marin
En position allongée, ce soin est prodigué par l’hydrothérapeute qui réalise un hydromassage du corps, avec un jet à pression modulable. Soulage les tensions musculaires, améliore la circulation veineuse et lymphatique.
- 1 Séance collective Jets sous marin
Mouvements réalisés sous la conduite d'une hydrothérapeute devant un jet à orientation modulable, en piscine d'eau de mer chauffée. Ce soin stimule la circulation, détend en profondeur les masses musculaires et assouplit les articulations.
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- 1 Modelage signature Jardin Marin
Chaque geste et chaque enchaînement a été pensé pour libérer votre corps des tensions et des toxines et permettre à votre esprit de ralentir, de se détendre et de ...
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- 1 Modelage signature Jardin Marin
Chaque geste et chaque enchaînement a été pensé pour libérer votre corps des tensions et des toxines et permettre à votre esprit de ralentir, de se détendre et de trouver la paix intérieure.
- 1 Modelage visage
Massage combinant détente et coup d’éclat. Au travers de manœuvres relaxantes, préventives anti-âge et drainantes, la peau est lumineuse et hydratée en profondeur.
- 1 Modelage détente kiné
Réalisé par un kinésithérapeute, il est principalement à visée thérapeutique.
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- 1 Atelier : Du "Je mental" au "Jeu mental" (50min) :
Jeux d'observation et de conscientisation pour apprendre à prendre du recul sur le "film mental" (groupe de 10 pers)
- 1 Atelier : Respirer, Bou...
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- 1 Atelier : Du "Je mental" au "Jeu mental" (50min) :
Jeux d'observation et de conscientisation pour apprendre à prendre du recul sur le "film mental" (groupe de 10 pers)
- 1 Atelier : Respirer, Bouger, Libérer (50 min) :
Quand l'intention, le souffle et le mouvement sont au service de la libération. S'inspirer des arts corporels ancestraux et contemporains pour retrouver nos ressources. (groupe de 20 pers)
- 1 Atelier : Équilibrer son mental et son assiette ( 30 à 50 min) :
Comprendre comment soutenir son organisme face à la fatigue et au stress liés à la charge mentale. Cet atelier propose des conseils simples pour adopter une alimentation équilibrée et mieux s’organiser au quotidien, afin de préserver son énergie et éviter les “craquages” du soir. (groupe de 10 pers)
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Thème: Charge mentale : Causes, symptômes et outils pour s’alléger la tête (50 min) :
Thème : “Cultiver l’Essentiel” :
Une parenthèse raffinée mêlant gastronomie et bien-être. La soirée s’ouvre sur un apéritif détox et une découverte des jeunes pousses, suivis d’un jeu sensoriel pour ...
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Thème : “Cultiver l’Essentiel” :
Une parenthèse raffinée mêlant gastronomie et bien-être. La soirée s’ouvre sur un apéritif détox et une découverte des jeunes pousses, suivis d’un jeu sensoriel pour éveiller curiosité et papilles.
Au fil du dîner, les convives explorent des créations végétales originales et échangent, dans une approche subtile inspirée du jardinage : trier, nourrir, laisser pousser l’essentiel. Une expérience immersive et apaisante, pensée pour se reconnecter à soi… et savourer pleinement l’instant.
40 pers max
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Apprendre à reprendre le contrôle face à la surcharge mentale.
Loger dans un hôtel 4* au bord de l’océan Atlantique dans la baie de Quiberon.
Assister à une conférence Causes, symptômes et outils pour s’alléger la tête"
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01 41 33 57 20
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