La Cure Ayurvéda Psychologies

9 jours de rêve en Inde du Sud, au Kerala
2790€/pers en formule tout inclus au départ de Paris • 2 sessions en 2023 (du 16 au 23 septembre 2023 & du 23 septembre au 1er octobre)

Avec la présence exceptionnelle de :

Les informations clés

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Nous sommes ravis de vous proposer à nouveau notre cure ayurveda, créée par Psychologies avec Voyages Intérieurs, spécialiste des voyages de méditation, spiritualité et bien-être. Vous vivrez une expérience exceptionnelle, loin du tumulte de la vie quotidienne. Une parenthèse pour se ressourcer, renouer avec soi et avec ce qui nous entoure, dans un véritable havre de paix. L’ayurveda, « connaissance de la vie » en sanskrit, est considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde. Elle envisage l’homme dans sa totalité pour restaurer l’équilibre entre le corps, l’âme et l’esprit. Nous avons sélectionné pour vous le meilleur centre ayurvédique du Kerala (berceau de l’ayurveda et du yoga), qui se situe dans un écrin de verdure au cœur d’un parc de 6 hectares, entre mer d’Arabie et backwaters. Pendant ces 9 jours, vous profiterez d’une cure ayurvédique personnalisée, réalisée avec un médecin du centre que vous rencontrerez dès votre arrivée. Les matinées seront consacrées aux soins, et les après-midi vous profiterez de cours de yoga, de méditation, ainsi que des conférences et ateliers de notre expert invité Léonard Anthony. 

L'équipe voyages Psychologies

Destination : 9 jours de rêve en Inde du Sud, au Kerala
Date : 2 sessions en 2023 (du 16 au 23 septembre 2023 & du 23 septembre au 1er octobre)
Durée : 9 jours / 8 nuits
Votre hébergement : Somatheeram Ayurveda Village
Vous aimerez :
  • Partir en excursion dans les magnifiques backwaters
  • Participer à un atelier découverte de la cuisine ayurvédique
  • Assister à des conférences et ateliers avec notre invité, Léonard Anthony
  • Visiter le jardin pour découvrir les plantes médicinales aux côtés d'un médecin du centre
  • Pratiquer le Yoga quotidiennement
  • Profiter de séances de massage à deux et quatre mains tous les matins
Prix par personne : 2790€/pers en formule tout inclus au départ de Paris
en formule tout inclus (vols, cabine, pension complète avec boissons et excursions, accompagnement)
Consultez prix et dates ici

Le programme en détail

Paris - Trivandrum
JOUR 1
Paris - Trivandrum

Paris-Trivandrum, vol Emirates via Dubaï jusqu'à Trivandrum. Décollage à 11h25 de Paris CDG, nuit à bord de l’avion.

Arrivée au centre ayurvédique
JOUR 2
Arrivée au centre ayurvédique

Arrivée à 3h10 le matin, transfert au centre ayurvédique près de Kovalam, fin de nuit dans le centre ayurvédique. En milieu de journée, première rencontre avec le médecin ayurvédique (30 à 40 minutes)...

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Arrivée à 3h10 le matin, transfert au centre ayurvédique près de Kovalam, fin de nuit dans le centre ayurvédique. En milieu de journée, première rencontre avec le médecin ayurvédique (30 à 40 minutes), définition de votre profil physiologique et de éventuels déséquilibres. Premiers massages et traitements.

Situé sur une colline, le centre ayurvédique dispose d’un accès direct à la plage, d’une piscine, et offre de superbes vues panoramiques. Construites avec des matériaux respectueux de l’environnement, les installations s’intègrent parfaitement à l’écrin de nature de plus de 6 hectares qui les accueille. Vous serez logé dans des cottages traditionnels avec terrasse, au cœur du jardin arboré aux senteurs épicées. Plus de 600 plantes ayurvédiques, certaines extrêmement rares, y poussent et sont utilisées pour les soins et la cuisine. Loin du tourisme de masse, vous aurez la possibilité d’aller à la rencontre des pêcheurs du petit village de Chowara et d’y côtoyer la culture indienne. Un cadre unique, des impressions et des expériences mémorables couplées avec des traitements ayurvédiques de très grande qualité feront de votre séjour à Somatheeram un voyage inoubliable.

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Massages et soins ayurvédiques - Conférences
JOURS 3 à 8
Massages et soins ayurvédiques - Conférences

Programme quotidien pendant la cure :

Avant le petit-déjeuner : Pour ceux qui le souhaitent avant le petit déjeuner, dans la douceur de l’air matinal, cours de respiration proposé par un professeur i...

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Programme quotidien pendant la cure :

Avant le petit-déjeuner : Pour ceux qui le souhaitent avant le petit déjeuner, dans la douceur de l’air matinal, cours de respiration proposé par un professeur indien.

Le matin : Chaque matin pendant la cure ayurvédique de 7 jours, vous profitez de deux heures de massage, à deux puis à quatre mains et de soins ayurvédiques suivis et adaptés par votre médecin, que vous rencontrez chaque jour.

Les repas : A chaque repas, vous trouvez un buffet composé de plats ayurvédiques végétariens, une nourriture savoureuse et adaptée aux différents profils ayurvédiques.

L’après midi : Vous disposez de temps libre pour vous reposer, vous baigner, vous promener sur la plage… Participation libre aux cours de yoga proposés tout au long de la journée.

Durant la semaine : Trois conférences exceptionnelles avec votre intervenant durant la cure et une après-midi sur les backwaters.

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Trivandrum - Paris
JOUR 9
Trivandrum - Paris

Vol Trivandrum-Paris CDG sur Emirates, décollage 4h35. Arrivée à 13h30 à Paris CDG.

Excursion dans les magnifiques backwaters
1er plus Psychologies
Excursion dans les magnifiques backwaters

Véritable art dans la composition, la cuisine ayurvédique combine minutieusement les ingrédients selon leur saveur, leur couleur et leur consistance. En réalisant plusieurs recettes devant vous, le

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Véritable art dans la composition, la cuisine ayurvédique combine minutieusement les ingrédients selon leur saveur, leur couleur et leur consistance. En réalisant plusieurs recettes devant vous, le chef vous donnera les clés de cet art culinaire si cher à la tradition indienne et à l’ayurveda.

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Découverte de la cuisine ayurvédique et visite du jardin avec un médecin
2ème plus Psychologies
Découverte de la cuisine ayurvédique et visite du jardin avec un médecin

Avec plus de 600 variétés d’herbes, le jardin du Somatheeram fournit les ingrédients nécessaires à la fabrication sur place des médicaments et traitements ayurvédiques. Un médecin du centre vous fera ...

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Avec plus de 600 variétés d’herbes, le jardin du Somatheeram fournit les ingrédients nécessaires à la fabrication sur place des médicaments et traitements ayurvédiques. Un médecin du centre vous fera découvrir ces plantes lors d’une visite.

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Visite du jardin avec un médecin
3ème plus Psychologies
Visite du jardin avec un médecin

Avec plus de 600 variétés d’herbes, le jardin du Somatheeram fournit les ingrédients nécessaires à la fabrication sur place des médicaments et traitements ayurvédiques. Un médecin du centre vous fera ...

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Avec plus de 600 variétés d’herbes, le jardin du Somatheeram fournit les ingrédients nécessaires à la fabrication sur place des médicaments et traitements ayurvédiques. Un médecin du centre vous fera découvrir ces plantes lors d’une visite.

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Invités & conférences

Léonard Anthony
Léonard Anthony
Practicien en hypnose et spécialiste de la gestion de la fatigue

Originaire d'Inde, ce practicien et spécialiste est l'auteur d'ouvrages tels que Libérez-vous de la fatigue et Qu'est-ce que l'hypnose de François Roustang ?. Il est également cofondateur de la maison d'édition Versilio. Il a été initié il y a plus de vingt ans à la pratique de la méditation et du Yoga Nidra. Sa réflexion est en bonne partie nourrie de ses échanges avec les auteurs (philosophie, santé & bien-être) qu'il publie dans sa maison d'édition. Sa rencontre avec le philosophe et hypnothérapeute François Roustang marquera un tournant décisif dans sa conception de ces disciplines. Léonard Anthony est en charge du programme Fatigue et Attention mené à l'université Paris I Panthéon-Sorbonne.

Il vous proposera deux conférences : l'une sur le thème de la fatigue ou comment apprendre à vraiment se reposer, et l'autre sur l'hypnose écologique. Vous pourrez également participer à un atelier Yoga Nidra à ses côtés.

Conférences 

- FATIGUE : ET SI ON APPRENAIT VRAIMENT À SE REPOSER ?  

Nous passons en moyenne 30 000 jours sur Terre ! En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à nous épuiser en nous enfermant dans des habitudes contraires à notre épanouissement ?Nous sommes fatigués de trop travailler, de ne pas trouver le sommeil, d’être disponibles en permanence, smartphone à la main…Et si nous faisions de notre fatigue une alliée ? Au cours de cette conférence, Léonard Anthony vous proposera d’aller à la rencontre de la fatigue, plutôt que de vous épuiser chaque jour à la combattre.

- QU’EST-CE QUE L’HYPNOSE ÉCOLOGIQUE ?

Au cours de cette conférence-atelier, je serai heureux de partager avec vous le fruit de mes conversations avec mon ami François Roustang, philiosophe, de nos explorations, mais aussi de vous faire connaître un état, où nos perceptions s’éveillent, où notre intuition reprend sa place, pour se mettre à correspondre avec l’ensemble du vivant. »

Atelier :

- YOGA NIDRA  

Si le Yoga Nidra est reconnu pour améliorer la qualité du sommeil, limiter sa pratique à ce seul bénéfice nous prive de bien des possibilités auxquelles il ouvre. Léonard Anthony a tissé des ponts entre cette discipline, fondée par Swami Satyananda, et les travaux qu’il mène. Au cours d’un atelier, il vous proposera d’explorer ce « sommeil éveillé », un état qui invite chacun à initier sans effort, dans un corps pleinement habité, le pouvoir d’imaginer son monde.

Les bonnes raisons de partir

Bénéficier d'un séjour unique et respectueux de l'environnement en immersion dans la culture indienne, loin du tourisme de masse.

Le centre Somatheeram Ayurveda Village a été distingué dix fois en tant que « Best Ayurvedic Centre ».

Rencontrer l'expert Léonard Anthony, practicien en hypnose et spécialiste de la fatigue, et assister à des conférences et des cours privés de Yoga Nidra avec lui.

Le restaurant du centre se distingue par son architecture indienne typique et sa vue unique sur la mer. Les chefs proposent une cuisine variée et savoureuse adaptée à votre profil ayurvédique. Les plats sont préparés quotidiennement par une équipe de cuisine expérimentée.

Témoignages

Ce voyage en appelle d'autres... Nous avons découvert des endroits insolites et apprécié les rencontres et conférences. Sans oublier les amitiés nouées ! A notre arrivée, nous avons tenu à savoir s'il y avait
d'autres lecteurs à bord, quatre personnes se sont manifestées avec qui nous sommes toujours
en contact. 
Très bons souvenirs. Bravo à toute l'équipe.

Marijo et Guy

X

05 56 64 93 94

Du lundi au vendredi de 9h30 à 19h

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